Det är värt att notera andra användbara egenskaper hos kryddor, vilket är viktigt för dem som följer deras kost, inklusive de som är tunna. En strikt minskning av kalorier uppnås ofta genom att vägra de mest favoriträtterna. Under förbudet faller desserter, bakverk, godis, söta drycker. Konstant konsumtion av grönsaker, magert kött påverkar negativt en persons psyko-emotionella tillstånd. Kryddor stimulerar produktionen av hormonet av glädje. Efter att ha ätit en andra maträtt med peppar och ingefära finns det sällan en önskan att äta en tårta eller en bulle. Tvärtom finns det en önskan att dricka mer vätska, kraft och humörhöjning. Detta är särskilt användbart för dem som måste begränsa sin kost.
Det finns ett annat faktum som bekräftar att kryddig mat är användbar. En hälsosam livsstil, såväl som viktminskning, innebär fysisk aktivitet. Med en uttalad övervikt sätter varje övning en belastning på hjärtat och blodkärlen. Om du lägger till kryddig mat, rätter, kan du förbättra blodcirkulationen, stärka kärlväggen, minska risken för blodproppar.
