Rädsla fungerar på samma sätt som ilska. Den får dig att fatta förhastade och oöverlagda, själviska och riskabla beslut. Men det finns några saker du kan göra för att öka dina chanser att fatta ett bra beslut när det är svårt att hålla huvudet kallt.
Ge inte efter för trögheten i beslutsfattandet
Människor ställs sällan inför behovet att fatta ett stort livsförändrande beslut. Enligt Lawrence Allison, professor i psykologi vid University of Liverpool, utgör de inte mer än 1 % av alla våra beslut. Därför saknar vi ofta erfarenhet av att fatta sådana beslut. Detta ökar stressen i en redan utmanande situation.
Därför väljer många människor – inte alltid medvetet – att inte fatta något beslut alls. På så sätt försöker de undvika skrämmande förändringar i sina liv. Det är detta som kallas beslutströghet. Det är farligt eftersom det inte bidrar till att lösa ett problem som kan bli ännu allvarligare med tiden. Genom att ständigt skjuta upp ett beslut kan en person dessutom omärkligt förlora förmågan att välja: förhållandena kommer att förändras.
Lita på din intuition
Intuition är hjärnans förmåga att snabbt bearbeta vissa typer av information i automatiskt läge och ge oss färdiga, ganska exakta lösningar. Du bör inte alltid lita på intuition, men i vissa fall fungerar det. Till exempel när det finns för mycket information. Och även när det beslut som ska fattas inte bör förändra ditt liv dramatiskt. Slutligen bör du inte vara stressad, panikslagen eller uppleva andra negativa känslor.
Det är bäst att lita på sin intuition när man ska besluta om ett stort eller mindre inköp, var man ska gå ut och äta eller åka på semester. Det är omöjligt att medvetet analysera alla för- och nackdelar med varje alternativ i sådana fall. Det är därför, som experimentet från holländska forskare visar, de beslut som fattas i intuitivt läge är de bästa i dessa fall.
