548
Enligt forskning har social isolering en betydande inverkan på en persons mentala hälsa. I den här artikeln kommer vi att fördjupa oss i social isolering, undersöka dess effekter och diskutera strategier för att upprätthålla mental balans.
Definition och orsaker till social isolering:
Social isolering definieras som frånvaro eller begränsning av kontakt med andra. Orsakerna kan vara många: flytt till en ny plats, skilsmässa, förlust av en nära anhörig, social fobi eller andra psykiska störningar. Det är viktigt att inse att detta problem kan drabba vem som helst av oss någon gång i livet.
Psykologiska effekter av social isolering:
